Curso vacacional recreativo y acondiccionamiento físico en el CSS del IMSS

 

 

Con la finalidad de que la población en general se mantenga saludable por medio del ejercicio y mantener en óptimas condiciones su salud, el Centro de Seguridad Social (CSS) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a inscribirse a la gama de actividades que ofrece de lunes a viernes en diferentes horarios.

El jefe delegacional de servicios de salud en el trabajo, Mauricio Heriberto Gómez Alfaro, dijo que el CSS cuenta con spinnig los días martes, jueves y viernes de 18:00 a 19 horas para que pueda tonificar y fortalecer sus piernas, quemar grasa corporal, acondicionamiento aeróbico o anaérobico, así como aumentar su resistencia física.

Los lunes, miércoles y viernes se realiza hawaiano con lo que podrá aumentar su autoestima, mitigar el estrés, perder peso, moldear su cuerpo y obtener elasticidad en los músculos, en horarios de 16:00 a 18:00 y de 18:00 a 20 horas.

Para los martes, miércoles y jueves, en horario de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas las personas que se inscriban a yoga podrán obtener flexibilidad, paz interior, tonificación del cuerpo y sobre todo estabilidad emocional, ya que la activación física ayuda a mantener todo nuestro cuerpo en equilibrio.

Así mismo, Gómez Alfaro invitó a todos los padres de familia para que inscriban a sus hijos en el curso vacacional recreativo que se llevará a cabo del 16 de julio al 10 de agosto para niños de cinco a 16 años de edad, los que podrán realizar actividades como bailes modernos, juegos recreativos, defensa personal, basquetbol, futbol, voleibol, en horario de 8:00 a 13:00 horas.

Recomendó que para inscribirse es necesario presentar certificado médico, copia de la Curp, si es derechohabiente la cartilla de citas médicas o credencial ADIMSS, además de cubrir una cuota de 559 pesos para derechohabientes y 655 para no derechohabientes.

Mencionó que los interesados en estas y otras actividades como manualidades, pueden acudir a inscribirse en la calle central sur No. 98, esquina avenida 12 oriente, colonia centro o solicitar informes al teléfono 962 62 6 12 82

Nacen cuatrillizos en hospital de Monterrey del IMSS

 

A sus 31 años de edad y después de 6 años en espera de un bebé, Adriana Lizbeth se convirtió en feliz madre de cuatrillizos y su caso se registró como el primer parto cuádruple de 2018 en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) No. 23 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nuevo León.

 

Los tres niños y una niña nacieron por cesárea en la semana 34 de gestación, con un peso por encima de un kilo, sólo requirieron los cuidados básicos para mantenerse estables y tienen buen pronóstico de salud.

 

La señora Adriana Lizbeth fue atendida en el Hospital de Ginecología y Obstetricia por considerarse un embarazo de alto riesgo, ya que presentaba diabetes gestacional en un embarazo cuádruple.

 

El director del Hospital, Miguel Eloy Torcida González, explicó que esta UMAE ocupa el primer lugar, a nivel nacional, en nacimientos múltiples debido a su capacidad de respuesta en el manejo de casos complejos y críticos.

 

Detalló que el área de terapia intensiva neonatal tiene 25 camas de cuidados, cuenta con equipos de alta tecnología; personal médico y de enfermería especializado en la materia.

 

El director señaló que en este Hospital se atiende a derechohabientes de Nuevo León y también de las entidades cercanas como Coahuila, Tamaulipas, Durango, San Luis Potosí, Chihuahua y Zacatecas.

 

Agregó que en lo que va de 2018 se han registrado 90 embarazos múltiples de los cuales 5 fueron trillizos, 84 gemelares y este último de cuatrillizos.  

La madre dijo sentirse algo adolorida, pero muy emocionada por sus hijos que se llamarán Sofía Alejandra, Alan Uriel, Irán Rafael y Axel Noé y agregó que su marido Eddie Alejandro, quien labora como obrero, se encuentra feliz y ahora tendrá que trabajar mucho más para sacar adelante a su familia.

MÉDICOS DE IMSS-PROSPERA RETIRÁN CON ÉXITO UN QUISTE DE MÁS DE 6 KILOS A MUJER EN ZONGOLICA

En el Hospital Rural de Zongolica, Veracruz, médicos de IMSS-PROSPERA extrajeron con éxito un quiste con un peso superior a los seis kilos, alojado en el ovario de una joven madre de 26 años de edad, el cual ponía en riesgo su vida.

Tabita Tzontehua, originaria del municipio de Atlahuilco en la zona serrana de Zongolica, notó que un año atrás le empezó a crecer el vientre, sin embargo, lo relacionó con colitis y no le dio importancia. Hace algunas semanas, comenzó a sentir fuertes dolores en la parte lateral del abdomen y pesadez en las piernas, por lo que acudió a solicitar atención médica.

El programa IMSS-PROSPERA cuenta con 80 hospitales y más de cuatro mil clínicas para dar cobertura en salud a 12.4 millones de personas, la mayoría indígenas y campesinos de comunidades rurales que no cuentan con acceso a otros servicios médicos.

Un ultrasonido reveló la presencia del quiste y la urgencia de extirparlo ante la posibilidad de que creciera más, desplazara a otros órganos y se rompiera al interior de la matriz, lo que ponía en riesgo la vida de la madre de dos hijos.

La ginecóloga Priscila Ruiz Perea, del Hospital Rural de Zongolica, explicó que a la paciente se le realizó una cirugía para extraer el quiste con sumo cuidado para evitar que se rompiera y contaminara la cavidad, ya que se encontraba sujeto a la trompa de Falopio.

La especialista detalló que de no haber extirpado el quiste, que tenía un peso superior a los seis kilos, la paciente seguiría con síntomas opresivos, se le dificultaría respirar, comer y realizar sus necesidades.

Una vez que fue dada de alta, la joven madre agradeció toda la atención recibida por los médicos, enfermeras, anestesiólogos y en general el personal del Hospital Rural, lo cual le permitió a regresar a casa con su familia, con una nueva oportunidad de vida.

Donar sangre puede salvar miles de vidas

 

La donación de sangre es un procedimiento médico por el cual a una persona voluntariamente se le realiza una extracción para luego inyectarla en otra persona, procedimiento que se conoce como transfusión sanguínea, debido a que la sangre humana es una sustancia que a la fecha sigue sin poder sintetizarse, es necesario extraerla.

Ricardo Balboa Muñoz, director del Banco de Sangre del Hospital General de Zona (HGZ) No. 2 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que algunos donan como un acto altruista, sin embargo, la mayoría de las personas lo hacen para reponer la sangre prestada por el banco a un familiar o conocido que recibió tratamiento médico o quirúrgico.

El 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, por lo que se invita a toda la población a ser donante altruista para disponer de sangre y productos sanguíneos, así como agradecer a los donantes que permiten salvar vidas humanas, esperando lograr una mayor cultura de forma voluntaria.

Recomendó a todo aquel que decida donar sangre debe es estar sano y sentirse bien, ser mayor de 18 años, con un peso mayor de 55 kilogramos, no haber tenido gripe, catarro, faringitis o diarrea en los últimos siete días, no tener conductas de riesgo que faciliten el contagio de Hepatitis o VIH, entre otros requisitos muy fáciles de cumplir.

El especialista del IMSS comentó que uno de los mitos más escuchados es que si se tienen tatuajes o perforaciones no se puede donar sangre, sin embargo toda persona aunque sea con modificaciones corporales puede hacerlo, siempre que sea después de un año, como se encuentra reglamentado en la Norma Oficial Mexicana NOM-253-SSA-2012, para la disposición de sangre humana y sus componentes con fines terapéuticos.

Finalmente Balboa Muñoz señalo que la donación es un acto voluntario y solidario; por lo que se debe responder con sinceridad y honestidad las preguntas realizadas por el personal profesional del banco de sangre, para con ello salvaguardar vidas, tanto del donador como del que recibe la transfusión sanguínea.

Lanza IMSS nueva cartilla para mujeres embarazadas

Con la finalidad de mantener bajo vigilancia y estricto control el embarazo de las derechohabientes, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) implementa la nueva “Cartilla para el Cuidado de tu Embarazo”, enfocadas a la correcta salud tanto para la madre como su bebé.

Al asistir a consulta tiene derecho a recibir trato digno y respetuoso, atención médica adecuada o incluso de urgencia, expresar dudas, emociones, necesidades y expectativas respecto del embarazo, posterior al parto normal o cesarea, dijo el supervisor médico del IMSS, Hedilberto Iturralde Aguirre.

Además respetar la intimidad, confidencialidad y privacidad de la futura mamá, recibir toda la información clara, oportuna y veraz a través de un lenguaje sencillo y comprensible, participar libremente en las decisiones sobre la atención y otorgar o no su consentimiento.

Iturralde Aguirre, recomendó a las mujeres estar informada sobre las señales de alarma durante el embarazo, estar acompañada, de ser posible por la pareja o familiar durante la atención médica, conocer y saber cómo llegar a la unidad médica donde será atendida al momento del parto, seguir las instrucciones del personal a cargo.

Participar en las pláticas, cursos, talleres o visitas que se impartan en las unidades médicas a fin de que adquiera conocimientos sobre los cuidados de la propia madre y su futuro bebe.

Explicó que al nacer el bebé debe solicitar la prueba para identificar el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) o sífilis, ya que son enfermedades de trasmisión sexual que pueden estar presentes sin síntomas y afecta al niño o niña durante el embarazo, parto o lactancia materna.

Tres o cuatro de cada 10 mujeres padecen de infecciones en las vías urinarias durante el embarazo y algunas no presentan síntomas, pero puede ocasionar que el parto se adelante, de ahí la importancia para que se realice todos los exámenes indicados por el médico.

Cuando existe sangrado vaginal puede representar un peligro para la vida de la madre y el producto, aunque esta sea mínima debe acudir inmediatamente a consulta para que revisen sus condiciones de salud.

Ceguera o discapacidad visual perjudica a niños y adultos mayores:IMSS

La ceguera es una deficiencia sensorial caracterizada por un daño en el sistema visual, esta se presenta cuando la persona no ve nada en absoluto o solamente tiene una ligera percepción de luz, deficiencia visual cuando la persona-mediante el tratamiento adecuado podría ver o distinguir aunque con gran dificultad algunos objetos a una distancia muy corta.

Las enfermedades oculares crónicas son la principal causa de pérdida de visión, algunos errores de refracción no corregidos y las cataratas no operadas son las dos causas principales de discapacidad visual, señalo Maritza Elizabeth Ovilla Pérez, Oftalmóloga de la Unidad Médica de Atención Ambulatoria (UMAA) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)

Explicó que la función visual se clasifica en cuatro categorías principales: visión normal, discapacidad visual moderada, discapacidad visual grave, ceguera y que los síntomas son Problemas de adaptación de la vista en habitaciones oscuras o en el exterior por la noche, dificultad para enfocar objetos próximos o lejanos, parpadear o entrecerrar los ojos debido a sensibilidad excesiva a la luz o al brillo, ojos rojos o inflamados, párpados hinchados, dolor repentino en los ojos o alrededor, ver una mancha oscura en el centro del punto de visión.

La especialista del IMSS informó que el 81% de las personas con ceguera o discapacidad visual moderada a grave son mayores de 50 años, aunque existen casos en niños de 12 años y este padecimiento va en aumento, más personas están en riesgo de sufrir discapacidad visual por enfermedades oculares crónicas.

El IMSS hace un llamado a la población derechohabiente para llevar un control visual y realizarse periódicamente un examen de la vista, al igual que tomar precauciones respecto al cuidado de la visión como pueden ser, reducir el estrés y la fatiga ocular, al igual que tener una protección solar en la visión.

 

Abre Imss centro de acopio para los afectados en Guatemala

Con la finalidad de apoyar a nuestros hermanos de Guatemala, quienes fueron afectados por la erupción del Volcán de Fuego, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chiapas abrió un centro de acopio en la Unidad Médica Familiar No. 13 de Tuxtla Gutiérrez, ubicada en Boulevard Art. 115 y Av. Presa Chicoasen, Col. Electricista Las Palmas.

La institución invita a toda la población para que acudan a dejar productos como jabón de tocador líquido, toallas húmedas, pasta dental, cepillo de dientes, toallas femeninas, pañales de niños y adultos, alimentos no perecederos como azúcar, sal, café soluble, atún, sardinas, frijoles, sopa instantánea, leche en polvo.

Dijo que también hace falta impermeables, escobas, cubetas, lámpara de mano, bolsas de plástico, pilas o baterías, fórmula de bebé, medicamentos como antipiréticos, antigripales, antibióticos, analgésicos, anti-diarreicos, antiinflamatorios y material de curación, para ser distruibuidos.

El IMSS Chiapas informó que la recepción de todas las personas que deseen llevar sus artículos será del 11 al 30 de junio, una vez concluido este periodo los enseres serán entregados a Protección Civil Estatal para ser enviados a los damnificados de Guatemala.

Resaltó el Seguro Social que estas acciones se llevarán a cabo en conjunto con el Sistema Estatal de Protección Civil de Chiapas, por lo que dieron gracias a la generosidad de toda la población que asista con sus productos, sobre todo porque está enfocado a una buena causa.

Arriban dos corazones en menos de una semana a la Raza

 

Este fin de semana, el equipo de especialistas en procuración de órganos de la Unidad Médica de Alta Especialidad, Hospital General “La Raza”, se trasladó al Hospital de Salud en San Juan del Río, Querétaro, por el corazón de una mujer de 21 años de edad quien presentó muerte cerebral.

En un helicóptero de la Procuraduría General de la República arribaron al helipuerto del Hospital de Magdalena de las Salinas para trasladar el vital órgano en ambulancia, con destino al Centro Médico Nacional (CMN) “La Raza”, donde ya lo esperaba una mujer con cardiomiopatía dilatada que requería con carácter de urgente un corazón para seguir con vida.

Con éste son ya dos los corazones que llegaron al CMN en una semana, ya que el pasado jueves 17 de mayo se realizó la procuración de órganos de un hombre de 26 años de edad, quien tuvo muerte cerebral debido a un accidente en motocicleta. En esa ocasión se obtuvieron corazón, hígado, dos riñones y dos córneas.

Asimismo, el pasado 15 de mayo también se procuraron los órganos de un hombre de 45 años de edad que presentó traumatismo cráneoencefálico a causa de una caída que sufrió en la vía pública y de quien fue posible la donación de dos riñones y dos córneas.

Gracias a estas procuraciones fue posible dar otra oportunidad de vida a 11 derechohabientes que se encontraban en lista de espera.

Al día de hoy, el Hospital General del Centro Médico Nacional “La Raza” ha realizado siete trasplantes de corazón, 48 de riñón, 10 de hígado y 138 de córneas.

Con estas cifras es considerado centro de referencia a nivel internacional en trasplantes cardiacos en adultos y niños. Su Programa de Trasplante Cardiaco se ha consolidado como el más exitoso y productivo del país y Latinoamérica.

En Chiapas impulsan el combate de enfermedades crónicas

 

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- Como parte de la Estrategia para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, la Secretaría de Salud del estado de Chiapas promueve la creación de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) como una alternativa para estimular la adopción de estilos de vida saludables y evitar las enfermedades crónicas no transmisibles.

La atención de padecimientos como el sobrepeso, la obesidad, diabetes, hipertensión arterial, colesterol y triglicéridos se ha convertido en un desafío para el sector salud debido al aumento en su prevalencia y al impacto en el sistema de salud y en la calidad de vida de las personas.

La implementación de los Grupos de Ayuda Mutua de Enfermedades Crónicas propone la organización de los pacientes para que, con apoyo del personal de salud, se coadyuven en el control de su enfermedad, mediante la adopción de estilos de vida saludables.

En este proceso de autoayuda y educación para la salud, los pacientes adquieren conocimiento de su enfermedad, así como habilidades para mejorar su control, además de reforzar su adherencia al tratamiento, a fin de prevenir y retrasar complicaciones, lo que implica frenar la prevalencia de estos padecimientos.

En los Grupos de Ayuda Mutua de Enfermedades Crónicas, los integrantes aprenden qué es su enfermedad, cómo se controla y cuáles son las complicaciones; mejoran sus habilidades para medir la glucosa, medir la presión arterial, tomar medicamentos y aplicar la insulina; y pueden seguir un plan de alimentación y de actividad física.

El plan de trabajo de un GAM incluye una sesión educativa mensual, un programa de actividad física y como parte del seguimiento de las enfermedades crónicas, se lleva un registro de los pacientes mediante el monitoreo de su peso corporal, circunferencia de cintura, presión arterial y glucosa.

Los Grupos de Ayuda Mutua han demostrado su efectividad al elevar la autoestima y potencializar el autocuidado entre sus integrantes, lo que incide de manera positiva en la protección de la salud y la prevención de enfermedades.

 

 

Salud municipal exhorta a la población a mantener patios limpios

Con el objetivo de prevenir la proliferación del mosco transmisor del dengue, zika y chikungunya, la Secretaría de Salud Municipal hizo un llamado a las familias tapachultecas a mantener los patios y azoteas de sus hogares limpios, libres de cacharros que puedan servir como criaderos.

La dependencia expresó que al no acumular cacharros en los patios, se cierra la posibilidad de que el mosco transmisor de dichas enfermedades pueda reproducirse, por lo que es importante que la población continúe fomentando esta práctica que beneficia a todos.

“La Secretaría de Salud Municipal está en estrecha colaboración con la Jurisdicción Sanitaria No. VII en lo que se refiere a la descacharrización, como parte del esquema preventivo que también nos lleva a generar pláticas y capacitación en colonias a efecto de que el combate a estas enfermedades sea efectivo”.

En este sentido dieron a conocer que también es importante mantener las azoteas libres de envases plásticos y de vidrio, entre otros recipientes que durante la temporada de lluvias puedan acumular agua y servir como reservorios para que el mosco transmisor se reproduzca.

“También se promueve el uso de mosquiteros en puertas y ventanas, repelentes de insectos, entre otras medidas que son efectivas para prevenir la picadura de los mosquitos, principalmente eliminar llantas, cubetas, entre otros recipientes de los patios”, señaló.

Finalmente la Secretaría de Salud Municipal reiteró su compromiso de continuar generando estrategias que permitan proteger la salud de los tapachultecos, en donde la participación de todos es fundamental para lograr el éxito de las acciones preventivas